ich bin allergisch gegen den Ausdruck massives Übergewicht. Ist nur die Verpackung für die Muskeln. Ich werde jedoch in Zukunft Schokolade und Süssigkeiten weglassen, meine bisherigen üppigen Essensrationen um 1/3 kürzen, dies müsste reichen um etwa 15 Kg pro Jahr abzunehmen. Mein Wunschgewicht wäre etwa 130 Kg.