Gerät for Cardio für zu Hause?

[Mark83]

Das einzige, was meiner Meinung nach Sinn machen würde (wenn du kein Krafttraining machen willst), ist ein Ruderergometer.

Wenn du die Kohle hast, dann kauf dir einen Waterrower. Die sind leise, brauchen kaum Platz, sehen schick aus und machen evtl. der ganzen Familie Spaß. Zudem ist es die effektivste Übung überhaupt.
Damit klappt die Diät auch ohne Muskeln zu verlieren

Wenn du aber nach was aussehen willst führt an Krafttraining kein weg vorbei

[Condor2k]

Wenn du die Kohle hast, dann kauf dir einen Waterrower. Die sind leise, brauchen kaum Platz, sehen schick aus und machen evtl. der ganzen Familie Spaß. Zudem ist es die effektivste Übung überhaupt.

Wo ich das lese hänge ich mich mal direkt ran und enter den Thread: Was spricht aus deiner Sicht für einen Waterrower? Ich wollte mir demnächst einen Concept2 Indoor Rower Modell D zulegen für zuhause, kenne den aus dem Fitnessstudio und kam damit immer gut klar. Ist auch soweit ich das im Internet beurteilen kann immer gut besprochen, aber funktioniert halt mit Windrad.