Der Beitrag ist zwar mitlerweile schon 11 Jahre alt aber vielleicht liest es ja der Fragesteller:
Ich habe 1:1 das selbe Problem, auch nur ein sehr unangenehmes knacken im Ellenbogen, hast du mitlerweile schon eine Lösung für dein Problem gefunden ? Oder generell Ahnung wie man damit umgehen sollte.