Da siehst du nur bei einer MRT etwas.
Was man machen kann? Vorsichtig(!) weiter trainieren. Es darf leicht(!) weh tun, aber nicht zu stark.
Durch die Durchblutung geht die Heilung schneller. Wenn du genug Geld hast, geht auch eine Eigenbluttherapie. Dabei wird Blut abgenommen, konzentriert und in die schmerzende Stelle gespritzt. Machen Profis.
Ich trainiere einfach entsprechend weiter, da ich meinen Körper gut kenne.