Zitat von thomasleleko ... und trainieren tue ich auf Hypertrophie (wenn man das so sagen kann).. also wenig Wiederholungen und viel Gewicht ... unter acht weniger produktiv.
Geändert von knight (17.01.2017 um 08:18 Uhr)
Prime Directives: 1. "Serve the public trust" 2. "Protect the innocent" 3. "Uphold the law"
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