Zitat Zitat von tintifax_2 Beitrag anzeigen
Erstens kann jede gröbere Ernährungsumstellung den Darm für eine Weile beleidigen. Kann sich normalisieren, muss nciht.
Zweitens: Für Paleo bist du reichlich spät dran. Dieser Trend ist schon überholt.
Außerdem: Weder Kokosmilch noch Tunfisch gab es in der Steinzeit, sondern nur einseitige Mangelernährung
Ich mache das nicht wegen irgendwelcher Trends, sondern vorrangig um zu sehen wie mein Körper ohne Milchprodukte & vorallem Brot klarkommt.
Ob das nun Paleo oder whatever ist, ist eigentlich egal, nennen wir es mal an Paleo angelehnt ;=)