Viel zu wenig Informationen. 1. Wie lange trainierst du schon? 2. Wie sieht dein Trainingsplan aus? 3. Wieviel Kalorien nimmst du zu dir? 4. Welchen Kalorienüberschuss fährst du? 5. Wieso Massephase und nicht normale Ernährung?
Geändert von Sly123 (30.01.2017 um 09:01 Uhr)
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