Evan Centopani nur 3500 kcal??

[EISENVETERAN]

Naja,hat ja auch damit zutun, wieviel man überhaupt schafft zuessen,und dazu noch ob da die Verdauung hinterherkommt.
Ob das gesund ist für nen pro der nix macht bis auf 4h training die Woche so ne kcal-mast zufahren mal zu schweigen.
Immerhin gibts ja noch Sachen wie diabetis usw

Roman isst 10 000 kcal?
Dachte immer der wäre bei sowas im dreh wie
1000carbs.
500protein.
50fett.

[DWfan]

Naja,hat ja auch damit zutun, wieviel man überhaupt schafft zuessen,und dazu noch ob da die Verdauung hinterherkommt.
Ob das gesund ist für nen pro der nix macht bis auf 4h training die Woche so ne kcal-mast zufahren mal zu schweigen.
Immerhin gibts ja noch Sachen wie diabetis usw

Roman isst 10 000 kcal?
Dachte immer der wäre bei sowas im dreh wie
1000carbs.
500protein.
50fett.

1000 * 4 = 4000
500 * 4 = 2000
50 * 9 = 450
wären etwa 6500 + seine ben & Jerrys pre workout. Aber ich meine bei Animal im Forum schrieb er es sind mittlerweile um die 10000. bei 2 mal Training am tag wundert mich das nicht so richtig...