Denn man kann sich viel anlesen und erarbeiten, aber sich durch Freizeitliteratur, und so muss man ja mal alles was Flex, Muscle&Fitness etc. angeht bezeichnen kann man keine vernünftige Trainingslehre erfahren.
ich denke, aus der flex kann man genauso viel oder wenig wissen ziehen, wie aus spezieller fachliteratur, wenn man sich dem thema nur aus dieser richtung nähert.

das einzige wissen, auf das man imho wirklich bauen kann, ist die eigene erfahrung! ...und da haben ja bekanntlich die sesselfurzer* nicht so viel von!

mfg killer

*damit will ich niemanden persönlich angreifen. soll sich angesprochen fühlen, wer will.