Zitat Zitat von PhilippAlex
@C-Riouz: Hast aber gut zugelegt.... Vom Ct?
meinst du von den profildaten her oder von dem profilbild? letzteres ist nämlich schon etwas älter, so ca. 2 monate...

das kreatin hat mal wieder gut gewirkt, sind zwar diesmal bis jetzt nur 3kg dazugekommen, aber damit bin ich auch zufrieden, denn ich halte mein gewicht auch nach der krea-phase immer. auch kraftmäßig hat sich einiges getan. läuft ganz gut zur zeit.

ich freu mich schon auf das probetraining beim AC!

schon ne ahnung wann das stattfinden wird?