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Thema: Wie viele Wiederholungen bei Kniebeugen?

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06.09.2005, 09:09 #1
Pecto

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2.605
Zitat von BjörnE

Kann man so pauschal nicht sagen.

Seh ich auch so.

Ich persönlich beweg mich von 12 Wdh. im Aufwärmsatz bis hin zu 3-4
Wdh. im letzten Arbeitssatz!!
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