Zitat Zitat von mietze
Wenn du mir helfen willst,dann sage mir doch einfach ,wie ich meine Schultern noch anders Trainieren kann,denn das ist wohl ein schwacher Punkt bei mir! Danke, Mietze
sorry, aber wen du nicht sagst was du im moment für übungen für den oberkörper machst, was sollen wir denn schreiben was du anderes machen kannst? dazu müssten wir ja zumindestens die übungen wissen.