...dieser "Mischung" ?

All Stars Zell Tech GS
http://all-stars.de/site/s_detail.ph...3017&nid=10003

Creapure Monohydrath
http://www.josport.de/product_info.p...roducts_id=340

All Stars HY-Pro 85
http://all-stars.de/site/s_detail.ph...1050&nid=10003

Folgende Supplementierung geplant:

10:00 - 0,4 Liter Eiweiss-Shake HY-Pro 85
13:00 - Zell Tech GS, dazu 5g Creapure Monohydrath einmixen
17:00 (während Training) - Zell Tech GS, dazu 5g Creapure Monohydrath einmixen
19:00 (nach Training) - 0,4 Liter Eiweiss-Shake HY-Pro 85

Und selbstverständlich RHT!

Eure Meinung hierzu? Wäre für Anregungen etc dankbar!