Wie sagt ein bekannter Bodybuilder? Wenn du noch weiter abnimmst, biste durchsichtig...

Sehe das wie Knight. Sauber aufbauen, Ernährung anpassen, leichten Überschuss fahren und der Körper formt sich von allein. Ich hatte vor 6 Monaten auch noch die ein oder andere Speckrolle. Tja davon sieht man jetzt nichts mehr und die oberen Bauchmuskeln kommen auch schon zum Vorschein und ich Baue weiterhin sauber auf. Vor allem am Anfang geht das doch alles sehr sauber, find ich.