Mit dem Fahrrad zum Training?

[MrStronk]

Ich fahre schon immer Fahhrad. Meine Kindheit habe ich auf dem Fahrrad verbracht. Jetzt fahre ich, weil das Krafttraining von der Ausdauer profitiert.
Es beeinflußt nicht die Regeneration, sonst könnte ich kaum 6x/Wo trainieren. Muss aber sagen, dass ich mind. 9h schlafe. Wiege 115kg bei 1,90m, also alles bestens.

[DerDerDieHantelHebt]

War nach dem Beintraining etwas ungewohnt haha aber ich denke das wird sich legen mit der Zeit .