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Thema: Bitte Rückmeldungen zum Trainingsplan (5x5)

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Hybrid-Darstellung

18.06.2017, 19:10 #1
^chris

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5x5 ist nicht besonders gut für Hypertrophie geeignet bzw. es geht auf effizienter.

Too big to fail!
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5x5, grundübungen, hypertrophie, traingsplan, wkm

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