Hallo Leute
Hab mir die filmchen angeschaut...
Im großen und ganzen ist der letzte ganz in ordnung.
Nur fällt da euch was auf?
Er hat keine spannun im körper...er wackelt im unteren körper hin und her
Hätte er eine richtige spannung...dann würde er liegen wie ein felsblock.
Und wegen Sicherheit beim Bankdrücken.
Hier noch ein Schanppschuss für euch wie es aussieht wenn
einem eine hantel runterfällt.