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Hybrid-Darstellung

  1. 25.08.2017, 09:31 #1
    simme
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    Zitat Zitat von simplyperfect Beitrag anzeigen
    Für den Rücken? Eher für die Arme und etwas für die Schulter (wenn man sie nicht schafft!)
    Wenn Klimmzüge deinen Rücken nicht trainieren machst du sie falsch!
    Lies dich am besten erstmal in die Grundlagen ein
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  2. 28.08.2017, 14:08 #2
    simplyperfect
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    @simme unter welcher rubrik?
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  3. 28.08.2017, 14:41 #3
    simme
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    Zitat Zitat von simplyperfect Beitrag anzeigen
    @simme unter welcher rubrik?
    Vielleicht erstmal hier:

    http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149
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  4. 07.09.2017, 10:45 #4
    simplyperfect
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    Okay...war voll zu dumm oder zu faul... Danke!
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