1 kannst du machen.
2 nein. Der Körper lässt sich nicht überlisten. Ich weiß das, weil ich seit sehr vielen Jahren regelmäßig Nachtschicht mache.
3 ich packe gar nichts, da ich nachts nicht esse.
Du solltest die Sache nicht verkomplizieren, sondern nach dem KISS-Motto leben: keep it simple and stupid.