das problem is das ich keine alten pics von rücken und brust habe , ich selber kann nur sagen das es spürbar mehr geworden is
Es is der gleiche arm das kann ich garantieren ..bin in den sommerferien jeden tag trainieren gegangen nur im moment hab ich viel stress mit der schule und komm nich mehr dazu ...


otiscopumper der nur dicke Ame will?
nein .. wenn du denkst ich wär so einer der auf der disco rummukkt und sich direkt prügeln will , so einer bin ich sicher nich
ich hasse solche leute ..

is mir auch nen bißchn peinlich weitere bilder von meinem körper reinzusetzen da meine masse einfach zu viel is .. bin 1.85kg und wiege 82kg ..
bin im moment beim abnehmen .. mein alter ernährungs plan hatte z.b . pro woche 19 trinkeinheiten davon waren 15 nur cola und icetee das hab ich alles geändert ..