Wenn der Körper zu viel hat und auch nicht mehr in den Muskelaufbau stecken kann, wird Fett daraus.
Bei Protein ist das nur sehr ineffizient. aus 100 g Protein im Überschuss kann nicht so viel Körperfett gebaut werden wie aus 100 g KH.

Letztendlich musst du halt schauen, dass dein Überschuss groß genug ist um Muskeln aufzubauen aber nicht zu hoch um zu viel Fett anzusetzen. Aber komplett trocken aufbauen können die wenigsten Naturals, deswegen mach dich nicht verrückt. Viele stehen sich selbst im Weg weil sie beim ersten Anzeichen von Körperfettzunahme anfangen weniger zu essen.