Pute durch den Fleischwolf, gekochter Reis dazu, vermengen + Gewürze und SALZ nach Geschmack und dann die Masse in rote und gelbe Paprikas füllen. Dann die Dinger in einer Tomatensauce (aus pochierten Tomaten ect.) kochen bis sie gar sind.

Schmeckt brutal gut.


Backofenkartoffeln mit Magerquark ist auch eine gelungene Abwechslung.

Für den Süßhunger:
Gekochter Reis in den Mixer. Mit Wasser bedecken + Süßstoff. Zu Brei mixen und Zimt über den süßen Reisbrei.