- 2 Jahre alte Chucks die fast nie richtig trocken sind, weil ich nie dran denke sie aus der Tasche zu tun
- Titan Handgelenksbandagen
- 1-2 Fury Bankdrückhemden
- Titan Kniebandagen
- Inzer Powerliftinggürtel mit Schnalle
- 6 Bretter 40x15x2,5cm
- Deuserband
- Dose mit Magnesium
- Stofftuch um die Sauerei die ich mit dem Magnesium veranstaltet habe wieder wegzumachen
- stinkendes Handtuch zum Schweissabwischen
- 2 Liter Vittelflasche voll mit Leitungswasser
- Trainingstagebüchlein
- Geldbeutel
- Handy

Das unverzichtbarste? Hmm, an Banktagen die Bretter, ansonsten das Magnesium. Obwohl, die Handgelenksbandagen brauch ich auch, und ohne Wasser krepier ich und...