wenn ich ehrlich bin hab ich ihn nur "überflogen" (werd ihn dann morgen nommal ganz lesen)

ein 2er 2 mal in der woche hört sich auch interressant an, aber werden dann nicht etwa die beine vernachlässigt wenn ich zum beispiel: "rücken, schulter, bizeps" und "brust, beine, trizeps" mache ?--> sollte ich denen nicht wie gewohnt einen extra tag einrichtien?

genau aus diesen gründen suche ich ja hilfe beim erstellen von tps, da meine bisherige hilfe aus diversen gründen jetzt leider ausfällt... Danke