Hi,

glaub mir, du kannst die meisten Supps getrost in die Tonne kloppen.
Wichtig ist nur ein gutes Proteinpulver und Dextrose für die Post Workout Nutrition. Investier deine Kohle lieber in gutes und viel Essen. Damit wirst du viel besser aufbauen als mit irgendwelchen Supplements.

Wenn du jetzt schon abnehmen willst, was ich eigentlich nicht empfehlen würde, dann ernähr dich weiterhin richtig (was du hoffentlich tust), trainier weiter hart, aber lass abends die KHs weg und mach jeden Tag,ausser an Beintagen, 45-60 Min. Cardio. Ist meiner Meinung nach der beste Weg für Fettabnahme ohne viel Muskelverlust.

MfG

P.S.
Vlt. liegt der Fehler auch in deinem Ernährungs- oder Trainingsplan. Kannste die mal reinstellen ?