Zitat Zitat von Kismet1719
Was ist LowCarbß
Low Carb ist eine Ernährungsform, bei der man Kohlenhydrate einschränkt. Im Klartext: Zucker, Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln, Fruchtsäfte komplett vom Ernährungsplan wegstreichen und unter einer gewissen Kohlenhydratgrenze bleiben (glaub 100g wars).

Kann ich nur empfehlen, hab mit Low Carb und viel Training gut 25kg abgenommen.