Dachte nur, das der Körper den Brei schneller verdauen kann als wen es noch bisschen fester ist.
Also nen Haufen KH bekommt, aber nicht alles aufnehmen kann.
Ist ja bei Eiweiß das gleiche, er kann nur 40g aufnehmen und Rest geht Flöten.
Und darum sollte man ja öfters Essen und nicht am Morgen 250g KH´s und 300g Eiweiß, das würde nix bringen.

Würde mich freuen wen es nix ausmachen würden alles zu Brei machen hehhe den so kannste mal schnell 150g Flocken Trinken, is einfacher wie sich 100g Feste Flocken rein zu zwängen.
Für mich jedenfalls !