Hi jimmystyle.

Das ist hart. Ich kenne ähnliche Erfahrungen auch von anderen Athleten.
In den ~10 Jahren, die ich jetzt trainiere, habe ich auch einige Höhen und Tiefen durchschritten. War zB auf 64kg runter (von vorher 87 bei 8% - DA war ich dann definiert! ).

Laß Dich nicht hängen, da kommst Du schon durch.
Bezüglich Ernährung: Ernähre Dich so, wie es Deinem Darm passt, vergiß die übliche BB-Eiweißmast mal. Manche Ärzte sagen einem, die Ernährung wäre bei C.U. egal, aber das glaube ich nicht. Sie sagen dies, weil sie auf keine gesicherten Studien zurückgreifen können, aber jeder Patient, den ich kenne, hat die Erfahrung gemacht, dass bestimmte Ernährungsgewohnheiten ihm helfen bzw. die C.U. verschlimmern. Mit gesunder Ernährung kann man die C.U. auf jeden Fall etwas in Schach halten.

Kopf hoch und alles Gute,
der Reisende