In drei Minuten Shirt wechseln beim WK, das möchte ich sehen, wer das kann, das war einfach unmöglich.
Mist, das grössere Rage habe ich natürlich nicht mehr, weil ich das kleinere behalten habe, aber an dem Tipp ist was dran - Danke.
Stimmt, unten raus komme ich immer, auch ohne Shirt. Bin aber eigentlich nicht schwach im Trizeps, verstehe das nicht, warum es bei mir da immer hapert, also mehr Lockouts trainieren?
Danke für die Gratulation, kann nur noch besser werden, habe den komischen Glaspokal gegen einen Glaskontainer geworfen, damit war die Sache gegessen
Vielleicht langweilt sich ja auch jemand im Forum und hat mal den Nerv, mich etwas beim BD zu coachen, bin bereit am Wochenende bis 100 - 120 km km dafür zu fahren.
Bekomme jetzt schon einen herrlichen Muskelkater vom 3 x 3, das kann ja heiter werden, aber die vielen KH-Sätze machen enorm Spass.

INBY