@Dobi: ich habe nur einen Link geliefert, soll sich jeder selbst seine Meinung bilden. Hatte ihn auch nicht kommentiert. Wenn ich aber doch etwas dazu sagen darf, dann ist es, soweit ich es verfolgt habe, tatsächlich der aktuelle Stand der Sportmedizin, was dieser Link beinhaltet. Du kannst ja gerne auf andere Stellen verlinken, die etwas Gegenteiliges behaupten. Dann kann jeder für sich entscheiden, was er am Nachvollziehbarsten hält.
Zum Abschluss noch ein Link zu einem hier oft zitierten Arzt:
http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...ng/dehnen.html