Hmm... find ich nicht so toll..
Wieso Splittest du nicht richtig nach Muskelgruppen?
Also Montag z.B. nur Brust und Trizeps, Mittwoch Bizeps und Beine, und Freitag dann Rücken und Schultern. oder so..
(Bauch geht jeden Trainingstag)

Damit wirst du meiner Meinung nach wesentlich mehr erreichen.