Ich glaube, dass die Verdauung der Kohlenhydrate den Körper mehr beansprucht, deshalb auch mehr Regeneration durch Schlaf. Bzw. anders, dass die Energiebereitstellung im Schlaf durch die direkte Aufnahme der Ketokörper schneller läuft.

Wie auch immer, ich finde es einfach nur praktisch mit weniger als 6h vollkommen funktionstüchtig zu sein.

C.