hi,
wenn das Schulterhorn den gewünschten Erfolg bringt dann sind mir die 75 Öre wurscht!
Welche Übungen machst du? Ich denk an:

http://www.exrx.net/WeightExercises/...lRotation.html

und das hier:

http://www.exrx.net/WeightExercises/...lRotation.html

Jemand anderer Meinung? Schulterhorn doch besser / effektiver?

mfg
käbnt iglo