Unterschied Prostar/Supreme Whey von Ultimate?

[David18]

Kann mir jemand den mal erklären?

[saschaend]

Der Whey Supreme hat ca. 5g Kohl.und 21g Prot. auf ca. 30g.
Der Prostar hat 2g Kohl. und 23 g auf ca. 30g.
Der Prostar ist noch ultrafiltriert und hat noch abisl höhere Wertigkeit.
also noch a bisl bessere Qualität.

[woody1309]

Supreme ist ein reines konzentrat, es brauch sehr lange bis der körper es aufnimmt glaub 60 min.

das prostar ist ein isolat konzentrat also schon besser, da es schneller verwertet wird!30- 40 min

dann gibts noch ein isolat das isoprem z.b. das wird am schnellsten vom körper aufgenommen,ich glaub 20 - 30 min


[schild=13 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]zeitangaben ohne gewähr[/schild]

[Rollmann]

Der Whey Supreme hat ca. 5g Kohl.und 21g Prot. auf ca. 30g.
Der Prostar hat 2g Kohl. und 23 g auf ca. 30g.
Der Prostar ist noch ultrafiltriert und hat noch abisl höhere Wertigkeit.
also noch a bisl bessere Qualität.

whey hat eigentlich immer die gleiche wertigkeit, ausser es sind noch aminos einzeln zugeführt.

Gruss

[saschaend]

Das ist korrekt, in diesem Falle sind ja auch noch andere Aminos zugeführt bzw. kommt es auch auch auf die Eiweisskomponenten an. Deswegen ist die biol. Wertigkeit ein bisschen höher angesetzt, was aber eigentlich keinen grossen Unterschied macht.
In den USA zählt Whey und Soja zu den Top Eiweisskomponenten, obwohl die Wertigkeit net so hoch ist.

[carlo34]

In den USA zählt Whey und Soja zu den Top Eiweisskomponenten, obwohl die Wertigkeit net so hoch ist.

Bist Du Dir sicher? Soja wird auch da zu Lande verteufelt. Für Frauen optimal, die Jungs rühren das Zeug nicht an

[saschaend]

Laut ner Studie in Amerika glaube PDCAAS oder so, schneidt Sojaprotein genauso wie gut wie Casein und Eiprotein und sogar besser als Fleischeiweiss ab.
Der Glutaminanteil bei Soja ist fast so hoch wie bei Casein und deutlich höher als bei Whey. Und ausserdem hat Soja Isoflavone, welches beim Mann zu einer Anhebung des Testosteron und Wachstumshormonspiegels führt. Und deswegen ist es mittlerweile auch der Renner in den USA.

[carlo34]

Und ausserdem hat Soja Isoflavone, welches beim Mann zu einer Anhebung des Testosteron und Wachstumshormonspiegels führt.

Ich glaube, daß es eher umgekehrt ist. Da wird nichts angehoben, im Gegenteil, der Testolevel sink aufgrund der erhöhten Östrogenkonzentration.

Whey besitzt einen wachstumshormonsteigernden Effekt, nicht Soja!

[saschaend]

Nene du, das ist das Isoflavone Daidezein, welches Testo und Wachstumshormonspiegel anregt. Wichtig ist auch ein Isolat und kein Konzentrat, dieses besitzt mehr Phytoöstrogene, pflanzliche Östrogene, für Frauen sinnvoll, für den Bodybuilder weniger.

[carlo34]

Wichtig ist auch ein Isolat und kein Konzentrat, dieses besitzt mehr Phytoöstrogene, pflanzliche Östrogene, für Frauen sinnvoll, für den Bodybuilder weniger.

Ja, also, wo ist das Problem?

Also doch ungeeignet für Männer bzw. Bodybuilder, ob Isolat oder konzentrat. Beide besitzen pflanzliche Östrogene.