Der Plan ist auf alle Fälle anspruchsvoll.
Würde aber einiges umstellen.
Zu Montag: Entweder Schrägbank LH oder KH und dafür eine Schulterübung mehr

Dienstag: Kniebeuge auf alle Fälle am Anfang, weil es die schwerste Übung ist und du die meiste Konzentration und Kraft brauchst. Und nach all den anderen Übungen habe ich da bedenken. Somit auch Bauch zum Schluss.

Mittwoch: Bauch wieder am Ende. Rücken, da würde ich Langhantelrudern als erstes machen.

So würde ich es machen, wenn ich nach diesem Plan trainieren müsste, ich würde aber nach meinen Vorstellungen Schultern nicht mit Brust und Trizeps trainieren, musst du aber wissen ob nicht noch ein Tag drin ist.
Viel Erfolg JensBond.