So jetzt sag ich mal was was ich gestern probiert hab Also:

Feta (45%) 200g
1 Halbe(oder ganze = Kh's) Gelbe Paprika
1 Halbe(oder ganze = Kh's) Rote Paprika
Etwas Olivenöl
a'bissel Pfeffer u. Paprika

Feta und Paprika in kleine Würfel schneiden. Etwas 0livenöl drüberschütten würzen (bloss kein Salz!!)
Das Ganze Durchmischen und in ne Auflaufform rein.
Bei ca. 200°C bei Umluft backen bis der Feta weich wird. vieleicht ein bischen Sazig aber mir schmeckts.

Die Portion hat so CA. 3,9 KH's 40 Fett(kommt auf des Öl an) 35,2 Eiweis