Gleiches Problem, jetzt schon die dritte Woche ohne Training.
Ich hasssssseeeee es!
Die Erkältung ist größtenteils weg, aber die Nase dauernd dicht und schlapp bin ich auch bissl.
Vielleicht hilfts beim nächsten mal, wenn ich extrem konsequent bin, was die Ruhe während der ersten Tage der Erkältung betrifft.

In diesem Sinne, gute Besserung...

silver