ich kenne das auch ziemlich gut kommt bei mir immer so alle 2-3monate vor...

und für alle die sagen mann muss sich auskurieren:

1. habe ich das gemacht es hat nichts geholfen
war nach 2-3monate wieder krank

2. ich habe da dann immer so eine stimme im Kopf die mir sagt wenn z.b. heute Training wäre: "wenn du nicht gehst, werden die Muskeln verschwinden.
Entweder du benutzt sie oder du verlierst sie!!"
Und das den ganzen Tag lang so kann man sich ja nicht auskuriernen.

gruß
Krusch Lee