creatin ist ne tolle sache und wirkt! eine gute alternative zu den verbotenen substanzen!
zu meinem vorredner, es gibt keine "nicht nachweisbaren substanzen". mittlerweile wird sogar sth und ich denke auch insulin nachgewiesen. es beruht auf der kust des athleten ob etwas nachweisbar ist oder nicht.
aber wie gesagt, creatin verwenden wir alle ganz gern!
lg
hara
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