Danke für deine Antwort BigSepp.

Ich hoffe halt auf eine DVD wo man mit Grundübungen (sprich Mehrgelenksübungne) nach HIT (für mich like 1Satz Training und Intensivtechniken) zu sehen sind.

Das wichtigste sind für mich halt die Übungen zu sehen.

Weil ich die anderen DVD's vor lauter Isos schon satt habe!

Ist die DVD von der du geredet hast so nach dem was ich suche??

gruß
Krusch Lee