5000kcal am Tag und 3 Gainer und nicht zugenommen ? Sehr merkwürdig

Poste doch mal einen Tag heraus aus dieser Zeit und mache einen Tagesplan wann und was genau du gegessen hast.
Welcher Gainer was das ?

58 Kg für die Größe ist schon übelst wenig..., wiege bei derselben Größe 86nund komme mir noch dünn vor