Creatin wirkt recht gut, man muß nur wissen wie man es anwendet.
Natürlich ist die Wirkung in keinster Weise mit AAS zu vergleichen, aber Leistunggsteigerungen sind bei jedem - wenn man weiß wie man es einsetzt - vorhanden
Ich hab Kreatin bis jetzt zweimal ausprobiert und habe nie eine Leistungssteigerung bemerkt.

Beschreib doch mal bitte was du unter richtiger Anwendung verstehst.


Gruß, Joe