Nach dem derzeitigen Kenntnisstand ist Creatin sicher. Wenn Du Dich also für Creatin entscheiden solltest, gibt es m.E. keinen Grund irgendwelche Bedenken bezüglich der Gesundheit zu haben. Eine mögliche unerwünschte Nebenwirkung besteht in Magen-Darm-Beschwerden (z.B. bei zu großen Einzeldosen).
Creatin hemmt übrigens auch nicht das Wachstum.