Zitat Zitat von boxinglegend
Habt ihr bezüglich Kniebeugen ähnliche Erfahrungen gemacht? Gibt es eine Erklärung für den deutlich höheren Zuwachs im Kniebeugenbereich?

Wäre für Antworten jeglicher Art dankbar.
Wie weit gehst du runter? Machst du Box-Squats?
Wenn du nicht deutlich mit den Hintern unter Kniehöhe bist sind solche Steigerungen nicht außergewöhnlich.