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 Zitat von INBY
@PhilippAlex: Nehme gerade eine Auszeit zum allgemeinen Kraftaufbau nach dem Absacker auf der DM-Bank und mache 3x3 Korte off-season nur im Fitness-Studio, das läuft ziemlich gut.
INBY
Wirst du am 10. Dez in Darmstadt beim Raw-K3k starten?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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