woran glaubt ihr, kann das liegen?
Tja, eine leichte Laktoseintoleranz, bzw Empfindlichkeit bei grösseren Mengen an Milchprodukten.
Hab ich auch, kommt immer wenn ich über 1 Kilo Quark + ca 1,5 l Milch trinke. Deshalb bleibe ich immer darunter. Was anderes wird dir auch nicht übrigbleiben wenn dir die Gesellschaft deiner Freunde wichtig ist.
Es gibt doch genügend andere gute Quellen, da muss man nicht massig Milch konsumieren.