Weiß jemand was Gene Rychlak beim Frontdrücken schafft?
Wieso sollte er Frontdrücken denn überhaupt machen??? Frontdrücken oder militarypress ist eine typische Internet-Übung!!! das trainiert eigentlich kein Mensch, der weiss was er will....

Auch ganz wichtig: Cuban-Press!!! Ganz wichtig!! Mehr fallen mir jetzt nicht ein, gibt aber ne ganze Menge von solchen Übungen, na, wanns schee mocht!!