Zitat Zitat von Laza
Geraden Rücken habsch wieder nach ordentlich Übungen, was Mobilität des Rückens angeht. Vorher war der steif wie sonst was. Jetzt nur noch Kräftigungsübungen: Kurze, intensive Sätze. Genau richtig! Die Frau hat ja nit umsonst ihre Ausbildung absolviert. *g
hört sich ja schon mal ganz gut an. würde nur etwas genauer wissen was die "kollegin" mit dir gemacht hat