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  1. #11
    Eisenbeißer/in
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    862
    Darf nihct fehlen:
    http://www.balance-of-force.de

    Infos zu Training, Ernährung, Diät, Supps etc
    Sehr gut beschrieben


    www.dge.de

    Auch immer mal wieder Informatives zur Ernährung

    http://de.fitness.com/

    Guter Ernährungsbereich

    http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=27184

    Alkohol und BB von ilpradre

  2. #12
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    So hier gibts noch nenn interessanten Link:

    http://www.muskelbody.de

    Mit Allgemeinen Infos

    mfg

    Ramml

  3. #13
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    101
    So nun Rufe ich diesen Thread mal wieder ins Gedächtnis aller zurück... vielleicht gibt es noch einige Leute die Wichtige Links zu dieser Sammlung hinzufügen wollen auf das die Links für die Newbies... bzw. für uns alle leichter zu finden sind.

    mfg

    Ramml

  4. #14
    Eisenbeißer/in Avatar von DerKleine-Muc
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    ok dann setzt ma auch noch a paar dazu

    sind alles Links zum Thema Rotatorentraining


    http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=538204
    und
    http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459577
    beide zwar in englisch, aber gut bebildert

    http://werner.body-xtreme.de/bankundverletzung.htm
    steht schon mal da oben irgendwo

    und
    http://www.k3k.de/Training/Rotatoren/rot1.HTML


  5. #15
    Eisenbeißer/in Avatar von DerKleine-Muc
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    wiedermal hochschiiiiiiiiiiiieb

    und weil ich das grad gelesen hab
    Ein guter Artikel eines erfahrenen Athleten über 10 Fehler beim Kreuzheben (auf dieser Seite gibt es auch weitere interessante Artikel)
    dann darf folgender Link auch ned fehlen

    Rudi Kösters Trainigsecke
    http://www.nefkom.net/laryssa.gurshp...ningsecke.html

  6. #16
    Neuer Benutzer
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    26
    ganz wichtig www.hardgainer.de

  7. #17
    75-kg-Experte/in
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    329
    darf nicht in vergessenheit geraten
    aus dem lowcarbform
    nen wirklich guter link
    http://www.fitness-foren.de/
    stylor

  8. #18
    Neuer Benutzer
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    3
    Danke für deine links bin neu hier und auch beim bodybuilding und hatte verdammt viele fragen aber durch deine links haben sich viele eredigt danke

    gruß janos

  9. #19
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    23.09.2005
    Beiträge
    277
    www.andreasfrey.net

    Wettkampf-BBer, diverse gute Tipps zu Ernährung und auch Training.
    Auch seine Entwicklung (Fotos) ist nett anzuschauen.

  10. #20
    Men`s Health Abonnent Avatar von nebukadneza
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    03.03.2002
    Beiträge
    2.533
    Bin ich blind oder fehlt der hier noch:

    http://www.bsu.edu/webapps2/strengthlab/home.htm

    Übungsbeschreibungen und zwar mit guten Videos, deutlich besser als exrx.net und Co, sowohl was Qualität als auch die gezeigte Technik angeht.


    Gruß, Joe

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