scheint unglaubbar, dass es BB gibt die täglich zu Stoff greifen muessen, wenn es BB gibt die nur 1-2 die woche stoffen muessen und schon über 100KG wiegen.
Da kann man sich doch schonmal ausmalen, wie unrealistisch es für jemanden ist, der nicht eine richtig krasse genetik besitzt jemals so auszusehen wie ein Ronnie Coleman oder ein Rühl.
Klar haben die profis auch eine gute Genetik-aber irgendwann muss die Dosis drastisch erhöht werden und schliesslich ins unermessliche gesteigert werden,wenn man weiter und weiter Masse aufbauen will. Die Tagesdosis bei den Profis liegt so bei 500-1500 mg am Tag!!